~直白姊 的囉唆日記~

雖然現在是冬天,但氣溫可達28度,早晚溫差又大,

這次不小心又感冒了,心想好不容易躲過去年秋冬的變換季節沒感冒,

可是今年年初只是打了個噴嚏就中標了.....

如果是樂透頭彩,那麼容易中就好了,

上周因為喉嚨痛,

我就使用我自創的傳統偏方,

水裡面加醋和鹽巴多漱口,

每天數次,幾天的時間就好了,但喉嚨不痛了,

緊接著就鼻塞流鼻水,因為這樣連同眼睛都酸酸的,

痛到晚上沒辦法睡覺,真的蠻痛苦的,

其實我感冒很少去看醫生,

頂多去藥局找藥師配藥方,

不然我只要多漱口就可以自行治癒,

不過在吃的方面要注意,不能吃甜食和辣的食物,

零食也不行,乾燥的餅干也是,都不能吃,就是要忌口,

只要忍耐約兩周,感冒很快就會痊癒,

以前我可以連續十年都不曾感冒生病過,

說真的我沒有誇大其詞,

可能這幾年情緒不穩定,壓力又大,免疫力降低,抵抗力就弱了,

一不小心病魔就找上門了

勸大家多多注重身體健康喔~~